Ziel des Kurses ist ein Hinführen zu einem schmerzfreien Umgang mit Deinem Körper.
Erkenne, was Du selbst für Dich tun kannst, um dann aus dem Verstehen heraus, diese erworbenen Fähigkeiten im Alltag leicht umsetzen zu können..
In diesem Herbstkurs widmen wir uns ausführlich dem Kniegelenk und der Füße als Basis. Die Füße bilden unser Fundament für das muskelgeführte, knöchern im Wesentlichen instabile Kniegelenk, das die Kraftübertragung in der Beinachse mit Hilfe zahlreicher Weichteile umsetzt und unsere Geschmeidigkeit sichert.
- Ausgebucht -