In Ruhe im neuen Jahr ankommen

Ein regenerierender Abend. 

In der kalten Jahreszeit helfen dabei heiße Lavasteine einen neuen Zugang zu eröffnen. Die Wärme wirkt bis tief in die Faszien hinein und stimuliert die Energiebahnen, die im Yin Yoga über die Meridiane angesprochen werden. So können sich Blockaden lösen und ein Gefühl von innerer Weite und Wohligkeit entstehen lassen.

Yin Yoga ist tiefe Erholung.

Wenn Du länger Yin Yoga praktizierst, entwickelst Du ein feines Gespür für Körper, Energie und innere Prozesse.

Vorkenntnisse sind keine nötig;